全自動微量元素分析儀提示微量元素在體內成分盡管非常少，但是對于性命而言卻至關重要，可以影響寶寶發育的微量元素有鐵、鋅、碘、鎂、銅、錳等。

銅

全自動微量元素分析儀提示銅是一種常見的微量元素，正常成年人身體內的含銅量總產量為100-200mg，一個足月新生嬰兒含銅量總產量為16mg。銅欠缺和銅代謝紊亂時，可出現Menke綜合癥、寶寶病癥性缺銅、肝豆狀核變性、胎膜早破等。谷、豆、肉、蔬菜水果中含銅量比較多，孕婦可根據實際情況服用。

鋅

全自動微量元素分析儀提示鋅是身體另一關鍵微量元素。正常成年人身體內含鐵2-2.5克，足月新生嬰兒含鐵約60mg，絕大多數存在肌肉人體骨骼中。假如孕媽缺鈣，容易導致胚胎發育過程速率緩減，各組織和器官的分化混亂從而導致畸型，在其中尤以中樞系統的畸型易患，還可以造成侏儒癥，并且也很容易發生過期妊娠及低體重兒的現象。這就要求孕媽媽的鋅供應量需在每日25mg上下，最少不得低于15mg/天。各種食物中都含鐵元素，但植物性食物里的比例比動物性食物中占比多。

錳

全自動微量元素分析儀提示人體中錳的百分含量10-20mg，它對于保持人體骨骼生長發育，中樞神經系統及大腦發育都是有重要意義。孕媽缺錳可導致胎寶寶大腦的生長發育，使寶寶人體骨骼出現異常，出世后腦勺功能紊亂，很容易發生癜癇病。孕婦血錳能力不行者，其寶寶出生重量及體長等要低于標準值。

碘

碘是生成甲狀腺激素的主要成份，而甲狀腺激素則危害全身上下組織化學作用。試管胚胎第10-18周是神經發育階段，這時缺碘能致甲狀腺激素生成不夠，導致長期性的腦神經和外展神經危害，產生啞、聾、痙攣性癱瘓、先天呆小癥、甲狀腺腫大等。孕媽媽應有意識的多吃一些碘高的食物，如海帶絲、海菜、海蜇皮、海龍蝦等。

鎂

全自動微量元素分析儀提示鎂是身體極為重要的微量元素之一，孕婦缺鎂，將無法正常妊娠。在懷孕早期，因為懷孕初期反復嘔吐而長期腸功能紊亂，都可導致缺鎂，造成寶寶身亡及唇腭裂、短舌、腦損傷等風險畸型。黃豆、白芝麻、海帶絲、苞米、西蘭花、烏棗、香蕉蘋果等含鎂量豐富多彩，孕媽媽可以多吃一些，以避免懷孕期間身體內欠缺鎂元素。

鐵

全自動微量元素分析儀提示鐵在人體內含量高，具備非常重要的作用。孕婦缺鐵常造成孕婦分娩乏力、早產兒、死胎、低體重兒及先天嚴重貧血新生嬰兒，還容易導致寶寶發生感柒、免疫力下降、成長發育落伍等狀況。孕婦可多吃些肝、蝦皮、雞蛋黃、心、腎、豬瘦肉、脊髓等植物性食物，瓜果蔬菜里鐵含量也較為豐富多彩，如李子苗、干杏、干紅棗、核桃仁、哈密瓜、葵花仁、大櫻桃、草莓苗、紅提等。